Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1712 kcal
|
Fedt: 73,41g | Prot.: 76,96g | Kulhyd.: 190,96g.
Morgenmad: Ашан Пампушка с Чесноком, Ашан Буженина Запеченая, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Heinz Брусничный Соус, Белый Хлеб, Чеснок, Печеночные Котлеты, Суп Грибной. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Печеночные Котлеты. Snacks/Andet: Колбаса Краковская, Ашан Буженина Запеченая, Печеночные Котлеты, Красное Яблоко, Апельсин, Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|