Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1391 kcal
|
Fedt: 58,66g | Prot.: 72,36g | Kulhyd.: 143,05g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Черная Смородина, Магнит Яблоко, Rosso Миндаль , Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Кукурузное, Перловка, Утолина Утиная Грудка без Кожи . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Vægt Historie
|