Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
151,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1940 kcal
|
Fedt: 94,36g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 202,99g.
Morgenmad: Orangen, Pflaumen, Kresse, Gut & Günstig Quark 40%, Glutano Dreikornbrot. Frokost: Honig, Alnatura Apfelessig, Rapsöl, Senf, Aldi Parmigiano Reggiano, Schafskäse, Edeka Rucola, Aldi Datteltomaten, Real Bio Vollkornspaghetti. Aftensmad: Brokkolisuppe. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|