Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1132 kcal
|
Fedt: 38,88g | Prot.: 40,95g | Kulhyd.: 158,89g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Листья Салата, Омлет с Молоком, Вода. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Щи. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефир 2,5%, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vasilek27's Vægt Historie
|