Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1293 kcal
|
Fedt: 37,68g | Prot.: 64,10g | Kulhyd.: 175,58g.
Morgenmad: Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Агросельпром Семена Льна. Frokost: Приготовленная Брокколи (без Жира), Green Chef Пудинг Чиа с Ягодами, Хлеб Черный, Kupiec Рисовые Хлебцы, Киноа (Вареный), Куриная Грудка, Соусом Песто, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|