Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
2391 kcal
|
Fedt: 101,09g | Prot.: 73,81g | Kulhyd.: 301,26g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Красный Пищевик Халва в Шоколаде Бобруйская, Кофе с Молоком, Тыквенные Панкейки, Сыр Голландский, Масло Подсолнечное. Frokost: Кофе с Молоком, Бон Пари Кислые Змейки, Sante Crunchy Plum, Хурма. Aftensmad: Хурма, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Snacks/Andet: Слодыч Печенье с Арахисом, Евроопт Ушки Слоеные, Виталюр Хлопья Кукурузные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Минская Марка Творог Мягкий 4%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|