Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1560 kcal
|
Fedt: 55,93g | Prot.: 90,38g | Kulhyd.: 181,37g.
Morgenmad: Курага, Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Перловый Суп. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Пятерочка Лимон, Капустный Салат, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Премия Курага, Арахис, Ферма Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|