Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
836 kcal
|
Fedt: 49,31g | Prot.: 44,42g | Kulhyd.: 56,27g.
Morgenmad: Орех Пекан, Кофе. Frokost: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Кефир 1%. Aftensmad: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Рис с Овощами, Азбука Вкуса Чили Кон Карне . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|