Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
761 kcal
|
Fedt: 20,70g | Prot.: 25,21g | Kulhyd.: 116,16g.
Frokost: Соевый Соус, Сахар, Кофе Латте, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Сильпо Фреш Апельсин Киви Яблоко Банан Имбирь . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|