|
☺️
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
797 kcal
|
Fedt: 65,55g | Prot.: 44,43g | Kulhyd.: 2,58g.
Morgenmad: Piá Nata, Café. Frokost: Tomates, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Nestlé Creme de Leite, Santa Clara Queijo Brie, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Salsinha. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|