Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1700 kcal
|
Fedt: 82,22g | Prot.: 76,44g | Kulhyd.: 170,25g.
Morgenmad: Мандарины, Сливочное Масло, Творог 18%, Лаваш. Frokost: Морковь, Сыр Домашний, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Aftensmad: Капуста, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|