Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
667 kcal
|
Fedt: 25,93g | Prot.: 39,37g | Kulhyd.: 71,18g.
Morgenmad: Trio Barra de Cereal Mousse de Chocolate. Frokost: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Sadia Mussarela, Banana, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Halls Bala Halls. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anafelipe1's Vægt Historie
|