Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1397 kcal
|
Fedt: 47,92g | Prot.: 154,05g | Kulhyd.: 91,92g.
Morgenmad: Vea Lomitos de Atún al Natural, Espinacas, Clara de Huevo. Frokost: Hinojo, Zanahoria, Hamburguesa Casera. Aftensmad: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Snacks/Andet: Bola de Lomo. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lauriotranto's Vægt Historie
|