Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1788 kcal
|
Fedt: 53,18g | Prot.: 81,42g | Kulhyd.: 258,59g.
Morgenmad: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Батон, Яичница. Frokost: Красный Октябрь Красный Мак, Скумбрия Запеченная, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Mamba Фрумеладки, Skittles Chewies. Snacks/Andet: Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Хурма, Яблоко, Чак-Чак, Хурма. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|