Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
846 kcal
|
Fedt: 22,53g | Prot.: 27,23g | Kulhyd.: 138,20g.
Frokost: Манты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Пирог с Картошкой. Snacks/Andet: Груши, Яблоко Желтое. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|