Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1102 kcal
|
Fedt: 35,92g | Prot.: 52,82g | Kulhyd.: 152,14g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Aftensmad: Курица Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|