Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1480 kcal
|
Fedt: 58,80g | Prot.: 72,74g | Kulhyd.: 172,66g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Сыр, Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Жареное Яйцо. Frokost: Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Сыр, Гречка с Курицей. Aftensmad: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|