Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1649 kcal
|
Fedt: 89,25g | Prot.: 87,97g | Kulhyd.: 120,69g.
Morgenmad: Сырники. Frokost: Макси Салат Греческий, Лаваш Армянский, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Адреналин Раш Адреналин Раш. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|