Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
2198 kcal
|
Fedt: 107,99g | Prot.: 152,73g | Kulhyd.: 150,74g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Frokost: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Aftensmad: Roshen Конфеты Молочная Капля, Виноград, Snickers Батончик, Помидоры, Курица Вареная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|