Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
42,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1180 kcal
|
Fedt: 20,65g | Prot.: 48,42g | Kulhyd.: 209,71g.
Morgenmad: Сливы, Рогачев Сгущенка, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица с Шампиньонами, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Бахетле Пельмени из Говядины . Snacks/Andet: Сливы, Банан, Хурма, Вода. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GingerHappy's Vægt Historie
|