Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
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1682 kcal
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Fedt: 89,02g | Prot.: 91,66g | Kulhyd.: 126,31g.
Morgenmad: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Frokost: Red Band Saure Zungen, Lindt Lindor Kugel Rot, Gekochter Rosenkohl, Pfanni Stampfkartoffeln (250g), Paniertes Schnitzel. Aftensmad: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Rührei. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Super, was du geschafft hast Hast ja bald dein Ziel erreicht 😁
06 nov 19 af medlem: Kronleuchter_86
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Ganz ursprünglich war das Ziel nach der Schwangerschaft Mal 59 kg ,habs ja im Juni erreicht 🥰 und jetzt nochmal ein bisschen nach unten korrigiert 😀
08 nov 19 af medlem: nidi888
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Na da kannst du ja schon richtig Stolz sein 😁
08 nov 19 af medlem: Kronleuchter_86
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08 nov 19 af medlem: nidi888
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So richtig angekommen ist es aber oft noch nicht. 😅
08 nov 19 af medlem: nidi888
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Dann musst du es dir jeden Tag selbst sagen 😁
08 nov 19 af medlem: Kronleuchter_86
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