Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2013
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2013:
|
823 kcal
|
Fedt: 21,91g | Prot.: 58,90g | Kulhyd.: 95,83g.
Frokost: Spaghetti, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Blanc de Poulet. Aftensmad: pain burger, Steak Haché Pur Boeuf 5%, Fromage de Chèvre (Mou), petite frite, petite salade. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|