Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1095 kcal
|
Fedt: 68,35g | Prot.: 35,12g | Kulhyd.: 87,78g.
Morgenmad: Золотая Пашня Геркулес, Простоквашино Кефир 3,2%. Frokost: Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|