Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
2570 kcal
|
Fedt: 46,94g | Prot.: 152,86g | Kulhyd.: 375,37g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Aftensmad: Vivo Meglio Formaggio Light a Fette, Razza Chianina Hamburger Chianina, Golden Sun Riso Basmati. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|