Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
733 kcal
|
Fedt: 22,06g | Prot.: 115,16g | Kulhyd.: 19,94g.
Morgenmad: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Зелёный Чай, Яйцо. Frokost: Огурец, Пюре "Бусёнок" - Цыплёнок. Aftensmad: Стары Менск Творог 0%. Snacks/Andet: Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Стары Менск Творог 0%, Витебское Молоко Кефир 1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|