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Allen einen schönen Tag gewünscht
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50,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
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880 kcal
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Fedt: 43,81g | Prot.: 37,02g | Kulhyd.: 88,27g.
Morgenmad: Hofmaier Putenbrust im Kräutermantel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee. Frokost: Gebratene Nudeln. Aftensmad: Gekochter Rosenkohl, K-Classic Mini Geflügelrostbratwurst. Snacks/Andet: Zuckerkuchen. mere..
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1717 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 2 minutter, Hvile - 5 timer og 8 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin Mona, wünsche ich dir auch 😊
07 nov 19 af medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. ☀️
07 nov 19 af medlem: Green Island
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07 nov 19 af medlem: mona54
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Guten Morgen liebe Mona 🤗 hast du vielleicht Geburtstag oder so? Ich wünsche dir einen stressfreien schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
07 nov 19 af medlem: Schlumpfine_
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Nein Schlumpfine, Geburtstag war im März, habe den Strauß geschenkt bekommen und ich liebe diese Farbe bei den Rosen.
07 nov 19 af medlem: mona54
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Ja, wunderschön, dir einen guten Tag noch 🙋♀️
07 nov 19 af medlem: Tiemar
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Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋♀️
07 nov 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ja, das stimmt.....seeeeeehr schön
07 nov 19 af medlem: Schlumpfine_
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Jacki dir auch noch einen schönen Nachmittag - LG
07 nov 19 af medlem: mona54
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