Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2013
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2013:
|
917 kcal
|
Fedt: 23,77g | Prot.: 50,20g | Kulhyd.: 154,17g.
Morgenmad: Nectarines, Gala Apples, Bran Flakes , Fat Free Milk. Frokost: Mixed Vegetables (Frozen) , Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages. Aftensmad: Bran Flakes , Fat Free Milk. Snacks/Andet: Almonds . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jvjonathan's Vægt Historie
|