|
de ontem pra hoje 1k e 200gr eba tá descendo 🏋️💃
|
96 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
2550 kcal
|
Motion:
HIIT - 35 minutter, Hvile - 1 time og 25 minutter, Sove - 22 timer. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Obrigada meu amados tava ontem 97.2 só com alimentação , jejum intermitente exercícios aerohit
07 nov 19 af medlem: poderosa 31
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poderosa 31's Vægt Historie
|