Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1883 kcal
|
Fedt: 79,45g | Prot.: 87,28g | Kulhyd.: 207,53g.
Morgenmad: Бкк Хлеб Пшеничный , Кувшинка Сыр "Тройка", Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Frokost: Творожная Запеканка с Яблоком, Олейна Подсолнечное Масло, Карусель Котлета Домашняя, Булгур, Квашеная Капуста. Aftensmad: Пятерочка Сливы, Iberica Маслины без Косточки, Доброе Дело Сосиски Сливочные, Кувшинка Сыр "Тройка", Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andet: Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
я ем белок's Vægt Historie
|