Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
1446 kcal
|
Fedt: 110,09g | Prot.: 84,41g | Kulhyd.: 30,62g.
Morgenmad: Яйцо, Благода Творог со Сметаной , Кето Оладьи на Кефире 🥞 , Fish House Форель Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Frokost: Рибай Стейк, ВкусВилл Язык Говяжий, Приготовленные Грибы (с Жиром), Планета Витаминов Капуста Романеско, Цветная Капуста с Яйцом, Приготовленные Баклажаны. Aftensmad: Магнит Авокадо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
b-natalia's Vægt Historie
|