Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2019:
|
961 kcal
|
Fedt: 58,38g | Prot.: 41,03g | Kulhyd.: 79,82g.
Morgenmad: Зеленые Оливки, Рис Отварной, Шампиньоны Тушеные. Frokost: Мёд, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Виноград, Груша, Сыр Пармезан (Твердый). Aftensmad: Килия Брынза Балканская, Брокколи. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|