Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1013 kcal
|
Fedt: 21,75g | Prot.: 32,10g | Kulhyd.: 126,47g.
Morgenmad: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Копченов Филе Куриное Особое, Окей Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Fine Life Фасоль с Грибами в Томатном Соусе. Aftensmad: ESSA Пиво. Snacks/Andet: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Яблоки Бабушки Смит. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|