Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1146 kcal
|
Fedt: 32,13g | Prot.: 173,72g | Kulhyd.: 39,33g.
Morgenmad: Пятерочка Лук Репчатый, Дюсыр, Адыгейский сыр, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Дючипсы. Aftensmad: Дюсыр, Рулетики. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Дючипсы. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|