Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 66,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1435 kcal
|
Fedt: 91,64g | Prot.: 77,70g | Kulhyd.: 72,94g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Куриные Крылышки с Кожей. Aftensmad: Balconi Классический Бисквит с Шоколадным Кремом в Шоколадной Глазури, Рахат Темный Шоколад 80%, Пятерочка Груша Сезонная , Корица, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andet: Рахат Темный Шоколад 80%. mere..
|
|
2062 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|