Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1429 kcal
|
Fedt: 39,71g | Prot.: 126,24g | Kulhyd.: 137,91g.
Morgenmad: Biolly Сыр Соевый Тофу, ВкусВилл Авокадо Хаас, Табрис Чиабатта Традиционная Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. Frokost: Biolly Сыр Соевый Тофу, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Магнит Батон Летний. Aftensmad: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Хурма. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|