Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1147 kcal
|
Fedt: 45,83g | Prot.: 62,41g | Kulhyd.: 122,94g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Vici Лосось Слабосоленый, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Fantelle Торт Прага, Салат Крабовый, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Aftensmad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Andet: Русское Море Крабовые Палочки, Мандарины. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|