Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1117 kcal
|
Fedt: 43,83g | Prot.: 41,50g | Kulhyd.: 114,09g.
Morgenmad: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Семейная Традиция Колбаса Вареная , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|