Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
2370 kcal
|
Fedt: 99,37g | Prot.: 60,98g | Kulhyd.: 310,68g.
Morgenmad: Polarbröd Tekaka, Felix Gammaldags Gurka, Bregott Bregott Ekologisk. Frokost: Pizzasallad, Stekt Potatis, Fläskfilé. Aftensmad: ICA Smörgåstårta. Snacks/Andet: Lösgodis, Olw Sourcream & Onion Chips. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|