Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1295 kcal
|
Fedt: 50,39g | Prot.: 88,46g | Kulhyd.: 122,37g.
Morgenmad: Котлета Свино-Говяжая, Гречка Отварная, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Frokost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Свино-Говяжая, Хреновина, Овсяная Каша на Воде, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Сливочное Масло. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aliaandreeva's Vægt Historie
|