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68,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
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1333 kcal
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Fedt: 63,79g | Prot.: 46,91g | Kulhyd.: 149,21g.
Morgenmad: Zitronensaft, Espresso. Frokost: Vollkornbrot, Tassimo Cappuccino, Clementinen, Kaki, BioBio Bergkäse (20g), Ja! Wiener Würstchen, Knorr Rindfleischsuppe. Aftensmad: Walnüsse, Gut & Günstig Edel Salami , Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gemüsepfanne, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Tassimo Cappuccino, Ritter Sport Schokowürfel. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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