Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1691 kcal
|
Fedt: 68,17g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 216,85g.
Morgenmad: Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Frokost: Рис с Овощами, Шашлык из Курицы, Лента Груша Конференц, Салат чайка, Чай, Суп Харчо, Виктория Пицца с Салями. Aftensmad: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Тёмный Твистер. Snacks/Andet: Хурма, Хурма, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.9_7's Vægt Historie
|