|
медленно,но верно👌🏿
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1538 kcal
|
Fedt: 50,76g | Prot.: 123,49g | Kulhyd.: 147,72g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Замороженная Вишня, Фундук Фундук, Чай. Frokost: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Домашняя Кухня Лосятина, Соевый Соус, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Aftensmad: Яблоко. Snacks/Andet: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kolesanastasia's Vægt Historie
|