Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1334 kcal
|
Fedt: 55,65g | Prot.: 105,13g | Kulhyd.: 101,51g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 3,2%, Золотая Пашня Геркулес. Frokost: Курица Вареная, Сметана , Печеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный). Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Карамель, Банан, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|