Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
120 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
680 kcal
|
Fedt: 19,45g | Prot.: 41,53g | Kulhyd.: 87,12g.
Morgenmad: Fair Cape Long Life UHT Milk Full Cream, Weet-Bix Weet-Bix, Nectarines. Frokost: Woolworths Lean Beef Mince, Fresh Pasta (Cooked) . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|