Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
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50,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
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988 kcal
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Fedt: 34,79g | Prot.: 22,32g | Kulhyd.: 156,00g.
Morgenmad: Covap Leche Semi Desnatada, Café. Frokost: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Brotes Tiernos. Snacks/Andet: Hacendado Xuxes Top Ten, Coco Seco, Flora Galletas Tostadas al Horno, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eroski Café Soluble, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Kiwi, Caqui. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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