Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1330 kcal
|
Fedt: 39,03g | Prot.: 59,95g | Kulhyd.: 187,79g.
Morgenmad: Мёд, Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. Frokost: Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Банан. Aftensmad: Яшкино Пряники Шоколадные, Зеленый Чай, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Рыба Вяленая. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|