Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
711 kcal
|
Fedt: 11,87g | Prot.: 85,03g | Kulhyd.: 57,84g.
Morgenmad: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ашан Томаты Черри Кумато, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|