Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1847 kcal
|
Fedt: 61,85g | Prot.: 93,93g | Kulhyd.: 241,83g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Frokost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Fazer Энергия Здоровья, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Бабаевский Конфета Белочка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Магнит Boom с Арахисом и Карамелью, Хурма, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|