Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
|
831 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 44,22g | Kulhyd.: 73,52g.
Snacks/Andet: Сэндвич, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|