Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
|
1258 kcal
|
Fedt: 20,46g | Prot.: 30,22g | Kulhyd.: 140,33g.
Morgenmad: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. Aftensmad: Картошка Вареная, Азу из Говядины. Snacks/Andet: Zatecky Gus Пиво Светлое. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|